自分が負った過去の傷を手放す

ジェラルド・G・ジャンポルスキー著，大内博訳『ゆるすということ』（サンマーク文庫　2006年）という本を読みました。

次の症状はほとんど私が慢性的に経験しているものばかりです。皆さんはどうでしょうか？

頭痛，腰痛，首の痛み，胃炎や潰瘍，憂鬱，元気が出ない，焦燥感，イライラする，緊張・不安感，不眠症・落ち着かない，漠然とした恐怖，不幸せな気持ち

これらは，ジェラルド・G・ジャンポルスキーによれば，人が人を「ゆるさないことで起こりうる症状の，ごく一部」（p.64）だといいます。
もちろんこれらの症状の原因のすべてが人をゆるさないことなどとは思えませんが，
私の拙い経験から考えると，他に身体的な要因がないのなら，原因をそこに求めることは的外れでない場合が多いと思います。

ところで，ゆるすという行為はすぐれて主体的な行為です。

本当はゆるしとは神の恵みによるものであり，
ゆるすもゆるさないも神の決めることです。
そして，神は，はじめからゆるしゆるされる気持ちを与えたくて
人とともにいつも一緒に歩んでいてくださる方です。
しかし，人は普通そのことに気付きません。
だから，「ゆるせない」気持ちになるのです。

しかし，それは本来の神と人間の関係に反します。
神は人をゆるし，また神は人に，ご自分がなさっているといるのと同じように
人に，人（他人だけでなく自分も）をゆるすようにすすめておられる方だからです。

だから，ゆるさないと人は苦しくなる。
「ゆるさないと決めれば苦しみを味わうだけ」（p.52）なのです。

それが心身の症状として現れたのが，冒頭の方で書いた「頭痛，腹痛，・・・，不幸せな気持ち」なのです。

ところで，人をゆるすとはどういうことなのでしょうか？
それは，相手がした（自分への）行動を容認することではありません。
もちろん，肯定することでもありません。
ゆるしは相手のあり方とは無関係な主体的な行為なのです。
そもそも相手を変えようなんて思うことは，意味がありません。
なぜなら，それならば，ゆるすという行為は相手に依って規定されてしまうからです。
ゆるすという行為は，あくまで，主体的・個人的な行為なのです。
ゆるそうと思っている相手が，すでに遠く離れている場合も多いでしょう？

ゆるすとは，相手の私に対してした行為を容認したり，肯定したりすることではありません。
ゆるすとは，自分が負った過去の傷を手放すことです。
自分を手放し，
「怒りと苦しみのすべてを神さまにゆだねること」（p.75）なのです。

私はかつて，ベトナム人のある神父様から，
「あなたが被ったひどい行為や思いを紙にかいて，
トイレのゴミ箱に捨ててきなさい」
と言われたことがあります。
それは，その神父様も苦しいときにときどき行うことなのだそうで，
私が苦しみを打ち明けたときにすすめて下さいました。
私は自分が置かれた状況，当時の職場で受けた不当な扱い（と自分が思っていたこと）に
怒り，怒り，挙げ句に，気力をなくしていた時期でした。
私は神父様の言われたとおりに，
人や組織から被った行為と思いを紙に書いて，
トイレのゴミ箱に捨てました。

考えてみれば，あのとき私が捨てたのは，
被ったひどい行為や，思い浮かんだ人たちではなく，
そのときに自分が負った傷の方だったと思います。

ゆるすことを忘れて苦しむ自分とつきあうのを，
神さまはどのようにごらんになっているのでしょうか？